当地时间3月10日，在宣布从英格兰队退役后，沃克接受了《泰晤士报》的采访，在采访中，他回忆了自己的英格兰队生涯。

以下是采访的第一部分

沃克在噪声中成为英格兰历史上最伟大的右后卫，但正是沉默告诉他该为自己的英格兰队生涯划上句号。

当他在2025-26年8月被排除在英格兰队名单之外时，图赫尔打电话给他解释。沃克说：“之后我就没再接到电话。这已经告诉了我所需要知道的一切。我不傻。我已经 35 岁了，这个梦想不可能永远持续下去，所以与其让别人戳破我的泡泡，我倒不如自己戳破它。”

沃克希望主动为所有人、尤其是自己，明确这一决定，而不是等待下一次英格兰队名单公布。他形容球员不确定自己是否会入选时的折磨：“你会收到短信，说你被列入初选或候补名单。你会一直盯着手机，直到名单公布前两小时。我现在不再等待那条短信，也算给自己一些了断。”

图赫尔对他退出英格兰队的消息感到意外，沃克也为这一决定反复挣扎，但现在下定决心，他感到如释重负。

“我仍会以球迷身份去看世界杯，”他笑着说。“我是英格兰人，自迈克尔-欧文在1998年对阿根廷上演经典过人以来，我一直关注着英格兰队。我的球员生涯已经画上句号，现在我可以重新翻开作为球迷的篇章。”

在宣布之前，沃克通过英格兰队球员的WhatsApp群组通知了昔日队友。他选择现代化而又略显感伤的方式——选择“退出”群组。“沃克已退出群组。”

在正式宣布之前，沃克先将退役的消息告诉了英格兰队之外的第一位重要人士——索斯盖特。“我想先打电话告诉他，因为他在我的英格兰生涯中扮演了最重要的角色。”索斯盖特曾两次劝我不要退出英格兰队，但这一次，他没有再尝试挽留。

那么，这就是最终决定吗？如果发生紧急的伤病情况呢？沃克说：“我当然会随时为英格兰队出战，要我对英格兰队说‘不’，那是不可能的。不过，我需要为自己的英格兰队生涯画上句号。我并不是在只留下一个右后卫的情况下说‘我走了’。这个位置上，替补已经足够充足，完全能够帮助球队争取冠军。”

他经历了怎样的旅程啊——96场国际比赛，“人生中你会设定目标，而作为英格兰历史上继阿什利-科尔之后第二位黑人球员，我本以为能达到100场是个伟大目标。但事实未能如愿。”

在英格兰队中，沃克的首位主帅是卡佩罗。他在多次入选英格兰队后，终于在2011年11月对西班牙的比赛中替补登场。

那时的英格兰老气沉沉，训练营冷漠严肃，不同俱乐部的球员几乎不交流，媒体则被视作敌人。回忆那段经历，沃克称其“陌生又孤独——当然，我仍为代表英格兰队感到骄傲”。“其他人似乎都很有经验。我孤身一人，直到威尔希尔进入队伍，才有人能让我有点共鸣。”

在霍奇森执教时期，他成为常规球员，但由于伤病错过了2012欧洲杯和2014年世界杯，他的首个大赛是2016欧洲杯。用一个词总结：冰岛。

“职业生涯中最糟糕的时刻。没料到会发生。鲁尼早早进球，也许我太天真，也许我们松懈了，但比赛18分钟就1-2落后，我仍觉得英格兰必胜。”赛后一片模糊。记得霍奇森和助理雷-莱温顿、加里-内维尔（Gary Neville）进更衣室宣布辞职，我从未经历过这种事。悲伤的时刻，但霍奇森是个好人，而我们作为球员负有责任。他承受了我们糟糕表现的冲击。”

他还在李-卡斯利手下赢得三场比赛上场机会。“那一刻我知道变化在来，新一代球员正在涌现，我感到‘好吧，也许我在队里没太长的未来了’。”

图赫尔呢？沃克对他“情绪复杂”，因为这位德国教练曾非常想签下他，并且惊讶于没有给他更多机会争取位置。“有点失望，但我坦然接受。这就是足球。我尊重图赫尔，期待看到英格兰在夏天的表现。里斯-詹姆斯是一名非常非常出色的球员。”

沃克希望有更好的结局，而他在图赫尔手下的最后三场比赛之一——对塞内加尔的失利——让他遗憾。但他将作为核心球员留名，和索斯盖特一同改变了英格兰的命运与人气。

这次采访体现了索斯盖特的遗产——保持开放和沟通的精神。“如果由我自己，我不会做这些，但在索斯盖特手下，我们改变了英格兰足球以及球迷对球员的看法，我这样做也是为了这个。”

2018年世界杯改变了一切。索斯盖特和史蒂夫-霍兰非常聪明地将俱乐部足球的东西引入英格兰队。在俄罗斯酒店里，我们敞开房门，随意进出彼此房间。那是极好的环境，这种氛围延续了下去。

与媒体建立联系也是“天才”之举。“我敢保证，当时有球员不愿理会媒体。但那届世界杯，让家人看到正面报道，会有很大不同。大家在家安稳，压力释放，足球回归自然。”

不过有一项索斯盖特的安排，他至今仍难忘——与皇家海军陆战队的著名团建。“糟透了！”沃克笑着说。“记得在圣乔治公园更衣室，海军陆战队突然闯进来，把手机没收。我们必须从斯塔福德郡开车到德文……太远了。我和特里皮尔同帐篷，还搭反了。幸好没下雨，第二天清晨我们在泥水里洗澡。”

回顾两届决赛，2020欧洲杯的失利让人尤其心痛。“我们踢得比24年决赛更好。如果要赢，应该是那一年。但与意大利队相比，我们那届经验不足。”

快进到2024年，当天的胜利者实力更强。西班牙队虽然年轻，但他们有一种被灌输的心态——比赛只是另一场比赛。他们承受的压力没有我们多吗？也许没有。

决赛后，他被做成了表情包。比赛临近尾声时，双方战成1-1平局，他掷出的界外球本应掷入西班牙禁区，但却没有掷入，反而把球传回给了约翰-斯通斯。批评人士由此撰写了篇文章，认为这完美诠释了索斯盖特的“消极”作风。

沃克怒目而视：“我只是把球传回去，让队友传入禁区。我觉得有些人把西班牙的进球责任都归咎于我。我本来可以做得更好吗？当然可以。但这完全是我的责任吗？我碰到了库库雷利亚的传中球——奥亚尔萨瓦尔正是凭这球打入制胜球——但力度还差一点，就差几英寸而已。我们踢得并不出色，却勉强打进决赛，结果突然间因为没赢球就受到指责？这就是防守球员的命运。尤其是即将到来的世界杯上，你们（媒体）最应该记住的一点是：我们球员渴望胜利。比赛胜负往往就在毫厘之间，每个人都会犯错，这就是足球。但不要因此对球员口诛笔伐。”

第二部分

沃克：我保留了所有的队长袖标；私生活？不会让队友受影响